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最近有好多人咨詢人參的功效，近日翻閱古籍資料，整理了古籍中對人參的記載，今天讓我們一起來探討一下人參的功效！
據《神農本草經》記載中國4000年前就已經形成的人參藥用的精髓：“人參，味甘微寒，主補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目，開心益智。久服，輕身延年。一名人銜，一名鬼蓋。生山谷。”
關于人參功效記載
人參在中國有著4000多年的應用歷史，作為“百草之王”人參的功效價值毋庸置疑，對于人參的功效論述，歷代典籍均有記載。
【神農本草經】
“人參，味甘微寒。主補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目、開心、益智，久服輕身健體”
【本草綱目】
“治男女一切虛證，發熱、自汗、眩暈、吐血、嗽血、下血、血淋、 血崩、胎前產后諸病。”
【中藥大辭典】
“大補元氣，固脫生津，安神。治勞傷虛損，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虛咳喘促，自汗暴脫，驚悸，健忘，眩暈頭痛，陽痿，尿頻，消渴，婦女崩漏，小兒慢驚，及久虛不復，一切氣血津液不足之癥。”
【本草新編】
人參，味甘，氣溫、微寒、氣味俱輕，可升可降，陽中有陰，無毒。乃補氣之圣藥，活人之靈苗也。能入五臟六腑，無經不到，非僅入脾、肺、心而不入肝、腎也。
現代醫學人參功效
人參在醫學臨床應用上也極為重要，常用于急救、緩解心腦血管疾病、糖尿病以及精神疾病等等。日常服用人參，益處多多，主要的功效作用有以下幾點。
抗衰老
人參含十多種人參皂苷，以及糖類、多種氨基酸和維生素等，可剌激功能低下的生理系統，使其生理生化反應趨于正常，因此可推遲細胞衰老，延長細胞壽命。
降血脂
人參對高血脂病人有降降血脂作用。人參皂苷對脂質代謝有促進作用，能使膽固醇及血中脂蛋白的生物合成、分解轉化、 排泄加速，最終可使血中膽固醇降低。
改善心臟功能
人參能增加心肌收縮力，減慢心率，增加心輸出量和冠脈血流量，可抗心肌缺血與心律失常。對心臟功能、心血管、血流都有一定的影響，還克有效地對抗竇性心率失常。
增強性能力
可強性機能和促進性腺功能及發育的作用。人參酊對于麻痹型、早泄型陽痿有顯著的療效，但對精神型無效；對因神經衰弱所引起的皮層性和脊髓性陽痿也有一定治療效果。
提高免疫力
可以增強機體的免疫功能。提高對有害刺激的抗御能力，可增強機體的應激能力和適應性。
抗癌抗腫瘤
人參還具有抗輻射、抗病毒、抗腫瘤、抗休克等多方面的作用。
美容養顏
人參的浸出液可被皮膚緩慢吸收，能擴張皮膚毛細血管，促進皮膚血液循環，增加皮膚營養，凋節皮膚的水油平衡，增強皮膚彈性，防止皮膚脫水、硬化、起皺。同時，人參活性物質還可抑制黑色素的生成，使皮膚潔白光滑。
人參禁忌
1、實證、熱證忌服，陰虛干咳、吐血者須慎用。
2、不可大量服用，不可與藜蘆、五靈脂配伍使用，不宜與黑豆、皂莢同食。
3、人參不宜與茶葉、咖啡、蘿卜一起服用。
